Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
932 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 42,97g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Горчица Французская, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|