Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1996 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 150,25g | Kolh.: 259,89g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Льняное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Каскад Фасоль Красная, Перекресток Рис Длиннозерный, Куриное Филе Вареное. Middag: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7thLegion 's vikthistorik
|