Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 35,96g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Café Royal Café au Lait. Lunch: Huile d'Olive, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fromage Feta, Concombre (Pelé), Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature, Oeuf. Middag: Marque Repère Acras de Morue. Snacks/Annat: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|