Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
173,9 kg
Tappat hittills: 50,6 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2313 kcal
|
Fett: 110,75g | Prot: 94,00g | Kolh.: 251,25g.
Frukost: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Great Value Large White Grade A Eggs, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Hellmann's Light Mayonnaise. Lunch: Dairy Queen Brownie Batter Blizzard (Medium), Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Bacon (3 Slices), Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich. Middag: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Zweigle's Red Hot Dog Pop Open. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|