Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1003 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 46,57g | Kolh.: 85,32g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Buitoni Angel Hair Pasta, Heinz Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Applegate Farms Natural Uncured Pepperoni, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charisara 's vikthistorik
|