Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
488 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 27,55g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Scrambled Egg . Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
BreeLSanchez 's vikthistorik
|