Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2535 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 122,18g | Kolh.: 338,59g.
Frukost: Quesillo, Nabisco Marbu Dorada, Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Lala Leche Deslactosada, PAM Pam, Omnilife Cafezzino Plus, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Huevo. Lunch: Pico de Gallo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Omnilife Thermogen Limón, Pechuga de Pollo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Taco de Tripa, Ubre de Vaca. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodolfomoes 's vikthistorik
|