Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1362 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 54,73g | Kolh.: 154,39g.
Lunch: Cheddar Cheese , Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Market Basket Spaghettios, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Kirkland Signature Tempura Shrimp . Snacks/Annat: Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Great Value Cherry Vanilla Ice Cream, Trail's End Kettle Corn Microwave Popcorn. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|