Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 55,20g | Kolh.: 149,69g.
Frukost: 2% Fat Milk, Carnation Breakfast Drink. Lunch: Pringles Original. Middag: Margarine, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg , Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Patties. Snacks/Annat: Coffee Cake. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|