Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
109 kcal
|
Fett: 1,20g | Prot: 1,88g | Kolh.: 23,08g.
Frukost: Costa Galletas de Agua Line, Mate. mer...
|
|
2386 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galper2000 's vikthistorik
|