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夜
体脂肪率:19.6
BMI:17.9
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45,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 september 2020:
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1128 kcal
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Fett: 49,96g | Prot: 46,48g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: バナナ, リンゴ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ファミリーマート 具だくさんミネストローネ, アボカド, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, プチトマト. Lunch: テーブルマーク 栗かぼちゃコロッケ, ニラ玉, きのこ炒め, はくばく もち麦ごはん. Middag: キッコーマン 無調整豆乳, 森永製菓 ミルクココア, レタス, 豚しゃぶ, プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, アボカド. Snacks/Annat: 明治 チョコレート効果カカオ72%. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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yuzuki0616 's vikthistorik
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