Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
44,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1733 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 79,47g | Kolh.: 232,06g.
Frukost: Белые Росы Творог Обезжиренный, Яблоко, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Му-Му Биточек Мясной. Middag: Яблоко, Манник, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|