|
Depois de meses sem exercícios e algumas semanas sem dieta 😭
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
129 kcal
|
Fett: 4,65g | Prot: 6,34g | Kolh.: 17,03g.
Frukost: Banana Prata, Canela, Ovo (Inteiro). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainemiola 's vikthistorik
|