Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 54,82g | Kolh.: 122,82g.
Frukost: Majonez, Sierpc Ser Żółty Królewski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|