Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 33,85g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Calve Acı Sos, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Middag: Pırasa Yemeği, Makarna. Snacks/Annat: Patates Cipsi, Lokum. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|