|
Vuelvo a monitorear mi ingesta diaria.
|
98,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2013:
|
2212 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 62,49g | Kolh.: 333,65g.
Frukost: Melón, Kellogg's Zucaritas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Limonada, Knorr Sopa de Fideos, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Snacks/Annat: Levia Yogurt Levia. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|