Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
850 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 27,88g | Kolh.: 112,26g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Middag: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Snacks/Annat: Bim Çiğ Köfte, Ülker Coco Star Atıştırmalık. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 sep 20 av medlem: BarisBarcin
|
08 sep 20 av medlem: NezaKett.
|
İnanamadım biliyomusun bian
08 sep 20 av medlem: BarisBarcin
|
08 sep 20 av medlem: NezaKett.
|
Bi önceki tartı ile kaç gün var arasında
08 sep 20 av medlem: BarisBarcin
|
08 sep 20 av medlem: NezaKett.
|
Gider incelemelere göre yavaş yavaş sanırım panik yapmamak gerek
08 sep 20 av medlem: BarisBarcin
|
Dikkat etmeme rağmen neden aldım anlamış değilim:/
08 sep 20 av medlem: NezaKett.
|
Olayları değerlendirmeye al saat olarak su vs
08 sep 20 av medlem: BarisBarcin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NezaKett. 's vikthistorik
|