Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
645 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 33,93g | Kolh.: 52,94g.
Frukost: Золотой Колос Крендель с Корицей, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|