Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1007 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 48,45g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Milka Wholenut Caramel, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Наша Корова Творог 5%, Haas Сахарная Пудра, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Каждый День Крендельки с Солью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya_nish2 's vikthistorik
|