Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1166 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 49,36g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Сыр Домашний, Мёд, Большевик Мишка Барни, Лента Батон Домашний. Lunch: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Middag: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Лента Батон Домашний. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|