Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 116,68g | Kolh.: 83,81g.
Frukost: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Great Value Hard Boiled Eggs, Love Good Fats Chocolate Chip Cookie Dough Snack Bar. Lunch: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Middag: Libby's French Style Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons , Watermelon . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|