Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
118,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 47,82g | Kolh.: 81,97g.
Frukost: Filinchen Original, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Milram Jung-Milder Benjamin, Milram Jung-Milder Benjamin, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Gebirgsjäger Paprika-Salami. Lunch: Äpfel, Edeka Lachslasagne. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|