Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2285 kcal
|
Fett: 103,87g | Prot: 99,87g | Kolh.: 243,99g.
Frukost: Я Сок Ананас, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Бублик, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Печенье, Добрый Ананасовый Сок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Капуста Тушеная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Безе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|