Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2013
|
97,5 kg
Tappat hittills: 51,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2013:
|
683 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 56,31g | Kolh.: 64,70g.
Middag: Herb Focaccia, Margherita Flatbread, Roasted Potato, Crab Cake, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|