Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1801 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 67,42g | Kolh.: 248,54g.
Frukost: Дыня, Мёд, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Чай, Куриные Котлеты, Вермишель. Middag: Торт Мікадо, Чай, Морська Я Капуста по Домашнему, Сосиска, Вермишель. Snacks/Annat: Пахлава. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|