Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2385 kcal
|
Fett: 111,74g | Prot: 89,12g | Kolh.: 220,54g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Oats, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, Liver Pate (Canned). Middag: Red Table Wine , Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Delicieux Aardappelgratin, Schär Fish Fingers . Snacks/Annat: Belvita Breakfast Chocolade, Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|