Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 60,36g | Kolh.: 149,02g.
Frukost: Мааг Изюм Кишмиш, Mixbar Курага Premium, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Billa Яблоко Гренни Смит, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_Victory 's vikthistorik
|