Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1788 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 88,61g | Kolh.: 80,79g.
Frukost: Кофе, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Щи с Курицей. Middag: Магнит Манго, Водка, Папа Может Ветчина , Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Крутилина 's vikthistorik
|