Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 64,70g | Kolh.: 197,19g.
Frukost: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком, Tess Зелёный Чай, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Персик. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|