Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
351 kcal
|
Fett: 18,16g | Prot: 19,37g | Kolh.: 26,96g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|