Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1565 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 76,32g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Курица Вареная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сырный Суп с Курицей. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Gerber Пюре Кабачок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Corny Big Blueberry. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|