Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1248 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 96,81g | Kolh.: 103,36g.
Frukost: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Middag: Арбуз, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка, Беляш. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|