Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 44,87g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Lunch: Bayam, Telur Rebus, Bubur Nasi, Sunpride Banana. Middag: Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rachelgabrl 's vikthistorik
|