Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 89,10g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Unagrande Рикотта Шоколадная, Cheese Gallery Light Slices, Черемушки Батон Нарезной, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|