Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 35,65g | Kolh.: 195,09g.
Frukost: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной. Middag: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Вьетконг Манго Сушеное, Черника, Инжир, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|