Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 91,17g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Яшкино Печенье Дженс, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Окей Виноград Черный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Кальмары в Сметане, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Глобус Навага Жареная. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|