Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
882 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 20,58g | Kolh.: 179,19g.
Frukost: Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Болгарский Перец, Магнит Салат из Баклажан по-Корейски, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|