Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 41,58g | Kolh.: 134,85g.
Lunch: 아이파머스 해가준 사과생즙, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Middag: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 야채깻잎맛, 토마토, 구운계란. Snacks/Annat: 노브랜드 체다치즈볼, Ferrero 페레로 로쉐, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|