Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 95,50g | Kolh.: 262,56g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Haricots Verts, Mousline Purée (225g), Oeuf Dur, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Banane, Butternut, Lidl Aiguillettes de Poulet . Middag: One Day More Granola aux Trois Chocolats, Alpro Nature à la Noix de Coco, Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane, Lidl Aiguillettes de Poulet , Melon, Carrefour Pain aux Noix, Picard Purée de Courge Butternut, Nuggets de Poulet, Lidl Riz Basmati, Cora Ratatouille. Snacks/Annat: Crownfield Barres Céréales. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|