Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 66,84g | Kolh.: 201,42g.
Frukost: Капучино, Яблоко Зеленое, Твердый Сыр Пармезан, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Курага, Каша Пшенная на Молоке, Изюм. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Яблоко Зеленое, Брокколи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Семга на Пару, Капучино. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|