Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1672 kcal
|
Fett: 89,12g | Prot: 84,08g | Kolh.: 135,35g.
Frukost: Овсяноблин, Арахисовая Паста. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Дороничи Орех Мясной Аппетитный, Майонез, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Борщ. Middag: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Ашан Воздушный Рис, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Борщ, Майонез, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|