Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 78,23g | Kolh.: 94,05g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Middag: Куриный Бульон, Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|