Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
720 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 20,84g | Kolh.: 87,18g.
Frukost: Indonesian Corn Fritter, Water , So Good Chicken Karage, Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Snacks/Annat: Indonesian Corn Fritter, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|