Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1366 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 55,88g | Kolh.: 181,17g.
Frukost: Manzanas Fuji, Marco Polo Chocolate Amargo, Vivo Avena Cacao , Vilay Leche de Almendras. Lunch: Betarraga, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Arroz Primavera. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ajo, Tomates, Huevo Revuelto, La Selecta Pan de Molde Blanco. Snacks/Annat: Manzanas Fuji, Soprole Uno al Día. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenniffertt__ 's vikthistorik
|