Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2686 kcal
|
Fett: 106,77g | Prot: 79,10g | Kolh.: 342,65g.
Frukost: Banaanit, Mandariini, Suodatinkahvi, Tomaatit, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Södergården Mustikkakeitto. Lunch: Next Level Burger Classic Style. Middag: Pouttu Kanafilee Kuutio, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Lounashetki Falafel Salaatti, Mandariini, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Valkosipuli. Snacks/Annat: Saarioinen Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaatti-Juustopannukakku, Kismet Kismet, Banaanit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|