Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 59,18g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, КВЭН Крабовые Палочки, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Воздушный Молочный Шоколад, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|