Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1481 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 80,61g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: 牛奶, 全家 花生可可滿餡麵包. Lunch: 立頓 奶茶, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 煮熟的綠色椰菜, 義美 奶皇包, 中式腸粉. Middag: 早安美芝城 紅茶, 水果, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片), 燙青菜, 叉燒肉, 元廚 油雞腿. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|