Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1378 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 61,15g | Kolh.: 135,03g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Almonds, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Mayonnaise, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Middag: Vodka, Sheng Kee Mini Mooncake, Ethnic Gourmet Pad Thai with Tofu, Good Sense Soy Nuts. Snacks/Annat: Becherovka, Becherovka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|