Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 110,50g | Kolh.: 85,74g.
Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Middag: Italian Bread , Cheddar Cheese , Apples , Prosciutto, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|