Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1007 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 56,29g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Queso Crema Casero, Riera Tostadas Dulces. Lunch: Sopa de Zapallitos con Avena, Carrefour Milanesa de Peceto, Tomates, Tarta de Ricota y Espinaca. Middag: La Paulina Queso Port Salut, Sopa de Zapallitos con Avena. Snacks/Annat: Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yogurt Casero. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|